今日のお昼ご飯にウインナーを食べました。
ウインナーだけじゃないですよ笑
でも1年ぶりぐらいに食べたから、とっても美味しく感じました！幸せでした！笑
もちろん、1番美味しかったのは母の作った卵焼きですが…！
で、ちょっと気になったのでウインナー1本あたりのカロリーを調べてみたところ、50kcalとのこと。
2本食べたらプロテインドリンク(牛乳で割っても)と同じカロリー！！！
という、驚き。
ウインナー美味しくてパクパク食べれちゃいますが、ダイエット中は3本程度に抑えましょうね、というお話でした。
今日は久しぶりだったからいいのだ〜〜
今日も充実した1日になりますように。
がんばりましょう！
