toimichi’s diary

思考の整理、のち、趣味

2021-07-09から1日間の記事一覧

オプテぃマムファスティング最終日-4日目-

本日はオプティマムファスティング最終日。 お腹がすきすぎてあまりよく眠れず、5時台に起床。 朝から食べても良いのでスッキリ大根を作ってみようとそのままキッチンへ。 と、その前に体重測定。 昨日も特製ドリンク3食+塩分摂取のためのスープだけだったの…