ホ・オポノポノをしてみようと思った経緯 前々からホ・オポノポノについてはなんとなく知っていて、以下の認識はあった。 何やら感情を込めなくても 「ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛しています」 と心の中で唱えるだけでいいらしい。 ハワイ…

ホ・オポノポノでクリーニングしてみた。 エゴ的に見るとクリーニングすることで現実を変えられた、とも感じる。 あくまでもエゴ的なストーリーなので最初から安心な現実しかなかった。と、とることもできるが、自分のその時の感情が楽・安心、に居ることが…

焦りが出てきたので、自問自答した後に自己肯定してみた。 多分自分の存在を認めてあげないと、また仕方なく存在を認めてあげるような状況や、そんな自己否定をしている余裕もないくらいしんどい状況になってしまう気がして、、、。 漠然と、どうしよう。今…