2023-06-05から1日間の記事一覧
瞑想または、ただその瞬間にあろうと思っていても 思考を消そう、今に集中しよう、あぁでも今座ってるだけだし、来週の予定の管理したいし、うーん、、、っは。。なんかモヤモヤ考えてしまった。 というように脳内でワーワー騒いでしまうことも少なくない。 …
瞑想または、ただその瞬間にあろうと思っていても 思考を消そう、今に集中しよう、あぁでも今座ってるだけだし、来週の予定の管理したいし、うーん、、、っは。。なんかモヤモヤ考えてしまった。 というように脳内でワーワー騒いでしまうことも少なくない。 …