ホ・オポノポノをしてみようと思った経緯 前々からホ・オポノポノについてはなんとなく知っていて、以下の認識はあった。 何やら感情を込めなくても 「ありがとう、ごめんなさい、許してください、愛しています」 と心の中で唱えるだけでいいらしい。 ハワイ…

ホ・オポノポノでクリーニングしてみた。 エゴ的に見るとクリーニングすることで現実を変えられた、とも感じる。 あくまでもエゴ的なストーリーなので最初から安心な現実しかなかった。と、とることもできるが、自分のその時の感情が楽・安心、に居ることが…

先週の木曜日、全く眠ることができず寝不足で過ごした金曜日、その日の晩にブルっときてしまいました。そこから幼い微熱が下げられない状態で10日間ほど経ってしまいました。 まだ風邪を引きずっているといみちです。 段々と回復傾向にあったのですが、昨日…

嫌な感情が湧いてきた時に、それを無視して（現実無視して）やり過ごすことができれば、マーラの幻想を抜けられる、と以前の記事で書いたが、 どうしても無視することができないほど大きく心や体を揺さぶられることもある。 どうして無視するの！構ってよ！…

YouTubeでよく〇〇縛り系の企画を目にする。 最近だと、はじめしゃちょーが横断歩道で24時間生活をしていたものを見た。 その他にもお風呂場24時間生活をしていたり、１万円分買ったものを食べ切る企画だったり、があり、 視聴者である私は、色々な縛りの中…

ランキング参加中スピリチュアル 他人事であれば 罪悪感は持たなくてもいいし、持ってもいい、好きに考えれば？ と思えるのだが、『自分ごと』として考えるとどうにも手放せないでいる。 手放さなくてもいい、と思っても その罪悪感を感じている限り、Aとい…

ランキング参加中スピリチュアル いやだ、受け入れられない、早く変わってくれ、、、 そういう状況（＝現実）を無視して、 でもそこに充足がある。とゴリ押ししてやり過ごしていた時期があった。 そうすると、本当にその奥の充足を実感することができ、結果…

日曜朝の７時頃、彼の携帯のアラームが鳴った。 ピピピピ‥!という頭をつんざくような慌ててために行くことを余儀なくされる音ではなく、どこかお店のエントランスで鳴っていてもおかしくない、爽やかな音楽だ。 それでも、その音を聴き続けながら再度眠りに…

現実は無視、不足は存在しないのだから。 不足と思えることは幻想、真実ではない、真実は愛であったかい世界なんだから。 などと言っていても、体調不良で体感的にずーんと怠く重かったり、キリキリと痛んだり、起きてられなかったりしたら、この現実は現に…

年末年始実家に帰り、過去の作品集の整理をしていた。 弟の日記帳(おそらく小学校の宿題であったみたい)を発見し、読んだところ、可愛い可愛い。 可愛さが溢れ出ていた。 日記の初めの一行はタイトルになっているようで、「○○に行ったよ！！」とか「つきゆび…

ワセリンとは薬局で手に入る白色ワセリンのことである。 このワセリン、存在こそ知っていたものの、使ったことがなかったが、今回半年近く治らない(むしろ掻いてしまって悪化している)手の傷に塗ってみると、肌の違和感もなく、乾燥しないので痒みもなく、久…

今この瞬間を生きて、今この瞬間心地よくて幸せな気分でいればいいのだと そんな当たり前なことにようやく気づいた。 先日のブログにダラダラと書いたことも、世の中でするといいと言われていることも（感謝をするといいよ、自分を大切に生きるといいよ、心…

とりあえず書いておきたいと思ったので久しぶりにブログに書くことにする。 書いても別に誰も見ていないだろうし、自分で見返すこともほとんどない（自分の書き殴った文章は稚拙だし、口調が偉そうであったり好きな小説の主人公の語り口調に似ているような気…

万年筆。LAMYの万年筆で文字を書いてみる。 やはり力が入らないのでただのボールペンより遥かに書きやすい。 ペンが三角形の形をしているので正しい鉛筆の持ち方、で文字を書くことができる。 いつも人差し指の上に親指をかぶせる形でペンを持っているので、…

太陽光が当たる一瞬だけ、 隣の家の芝生を見てしまったので その青くて美しくて朝露がキラキラと輝く芝生を羨ましいと思ってしまったのだ。 ろうか。 今現在割と恵まれた環境で仕事をさせてもらっているが、そのなかでも何かと分からない、できないストレス…

海が好きなので思い切って船舶免許をとってみた。1級小型船舶免許。観光船の船長がやれる資格はこのあと講習会を受けて得る予定だ。 これでいつでも海に出れるぞ〜 帆船ヨットも操縦できるようになりたいな〜 そしてマリーナと船が欲しいなぁ 船長の仕事も欲…

夏休み、と書いたが、小学生のイメージするあの夏休みではない。 その夏休みではないのだが去年の後半半年ほど、しばらく"休み"を経験していたような気がする。 転職をしたのできっちりと勤務はしていたが、6時半には仕事を終わり、家でご飯を食べて、本を読…

まだ5ヶ月と浅いが、ウクレレに魅了されている。 鈴木智貴さん著の教則本が発売されたので、 思い切ってYouTubeチャンネルも作ってみた。 https://youtu.be/i6XnDzlH8AY 5ヶ月初心者だもんな、という温かい目で見て頂きたいm(__)m 旅行に行ったり、美味しい…

自分の生き方、というと大それた言い方になるが、比較的フットワーク軽く生きているかもしれない。移動時間が2時間以内なら近距離という感覚でいる。 親が転勤族だったので日本全国転々としていたが、一応実家が定まってからも一人で好きに転々と移動してい…

1人でいたくないのに、1人でいるのはもう飽きたのに、人と一緒に過ごすと疲れてしまう。 どこかしら不自由を感じる。 あなたは本当は寂しがり屋さんだけど、自分の時間も大切にしたい、そういう性格ね? などと占い師に言われたら、うんうん、そうそう当たっ…

昔から海外旅行が大好きだ。家族で毎年、夏と冬に海外旅行に行った。 オーストラリア、グアム、ハワイ、マレーシアの島、など 基本的にはリゾート地に行って家族でいつまでも海に浸かってはしゃいでいた。 朝早く起きて持ってきた宿題を開いて数ページ問題を…

ここ最近毎日スーパーへ通っている。 リモートワークなので気を抜いていると全く体を動かさずにその日が終わってしまうのだ。 流石に体に悪いと思い、近くのスーパーまで毎昼休み通うようにしている。 しかし毎日通っていると買うものがないのだ。 お肉も1日…

この記事を書いている今現在、私は腹痛に苦しんでいる。 餃子を焼いた時の油を敷きすぎたのか、餃子が生焼けだったのか、ご飯を食べすぎたからか、 何が原因かわからないが、食後少し経つと徐々にお腹が痛くなってきた。 あったかいものでも飲もうと思い餡子…

肩上の長さまでのへスタイルにしたことはあるのだが、 襟足までの長さのショートカットにしたのは初めてだ。 昨晩急に、伸ばそうとしていた髪をバッサリ切ってしまいたいと思った。 深夜の思いつきで予約するのは良くないと思い、朝まで待ったのだが 朝起き…

人間は最初に得た情報を信じやすいらしい。 最初にAという情報を聞き、その後Bという情報を聞いても脳の構造上どうしてもAに対する信頼性が大きくなるという。 他人のA,Bをどうにかすることはできないけれど、常に自分の信じていることは間違っているかもし…

仕事おわり、好きなものを食べ、紅茶を淹れて、本を読む時間が好きだ。 この世のことを忘れて本の世界へ没頭する。 その傍ら、そうしている自分のことを俯瞰的に見て、今ここが、何処か離島にたてた家だったらもっともっといいのに、そういう生活がしたいな…

虫眼鏡さんの夢を見た。 東海オンエアというYouTuberグループの一人だ。 なぜ虫さんの夢を見たのかはわからない直近で東海オンエアや虫眼鏡さんの動画は見ていないのに、なぜか虫眼鏡さんが出てきた。 虫眼鏡さんといい感じの仲になるのだが、虫眼鏡さんには…

食欲がひどいので欲に任せて食べてみた。 こんなに食べれるのかと言うレベルで食べれた。正直まだ食べれるので、冷凍してあるご飯をレンチンしたい、、と思ってしまう。 食べたものを羅列してみる。 ナスとオクラの煮浸し ナポリタン もやし炒め パン(はちみ…

本日は父が家に遊びに来てくれた。遊びに来た、というよりか一緒に晩御飯を頂いたのだ。 いつも外食や冷食、コンビニ系の惣菜を食べていることが多いと思うので たいして料理は上手くないが一応手料理を振る舞った。 本日のお品書きは、 ・ナスとオクラのお…

松竹梅と言いますが、松葉のお茶は体にとても良いそうです。 今話題のコロナウイルスも予防殺菌効果があるようで‥早速取り寄せて見ました。 浄化効果で言えば緑茶や紅茶で十分だそうです。 奈良県立医科大学が発見したそうで、HPに記載もありましたので、エ…