toimichi’s diary

思考の整理、のち、趣味

2025-01-20から1日間の記事一覧

ネガティヴや怒りに飲み込まれそうになった時

私はたまに悲劇のヒロイン思考に囚われてしまうことがある。 あぁ、なんでこんな状況になったんだろう。悲しい。ごめんね自分、素敵な人生を歩んであげられなくてごめんね。。。 と、その瞬間は本当に悲しく、自分が困った状況にいることを固定してしまうわ…