toimichi’s diary

思考の整理、のち、趣味

おうちエクササイズ

今まで体育の授業でするバレーは大嫌いだったけれど、ここ最近ハイキュー!!のアニメばかり見ていたのでバレーをして体を動かしたいな、と言う気分になった。

 

かと言って球技全般が苦手な私がいまさら社会人サークルでやっていけるとも思わないので、アニメを見ながらエアサーブやエアトス、エアアタックをすると言うなんとも悲しいおうちエクササイズを生み出してしまった。

 

これならただじっと画面を見ているよりかは幾分か健康的かもしれない。

 

エアバレーをしていてふと思い出したのが、体育館の壁際にあった大きな梯子のようなものだ。

あれは一体何のためにあったのだろうか。

名前すら知らない、けれど昼休みや体育の授業前に必ず誰かがぶら下がっていた。

お布団を冬物にした

昨日までは夏用のひんやりシートだった。

急に寒くなって昨日はひんやりシートの上で羽毛布団にくるまっていた。

どちらも性能が良く、お腹はあったかく、背中は寒いと言う変な状況であった。

 

もう暖かい季節はしばらく戻ってこないのかな、と思って思い切って洗濯、収納した。

 

また夏の暑さが戻ってきちゃうのかなと、警戒もしていたが、涼しい時期が続いていたので明日には扇風機も閉まってしまおうか。

 

暖房も冷房もいらない、食材も腐らない、ちょうどいい季節。アイスやゼリーもまだ食べれるし、お鍋やスープ料理も美味しく食べられる、ちょうどいい季節。

半袖とズボン、軽い上着で出かけられる、ちょうどいい季節はきっと数週間で冬になっちゃうんだろうなぁ。

 

本当に試合を見ているくらい手に汗握る

昨日の夜からハイキュー‼︎というアニメを見始めた。

昔本棚に漫画があったこともあったのだが、私が読む前に撤去されてしまっていたので機会を逃していた。

 

会社の先輩に漫画と変わりなく面白いということでアニメをお勧めされたので見始めたわけだ。

 

タイトルから想像される通り、低身長高校生のバレー男子が主人公のバレー青春漫画だ。

 

バレーはオリンピックの時にバレー女子をみたり、地元の男子バレーチームの生試合を見に行ったりと、全く知らないわけではなかったが、プレーはできないのでルールはちゃんと把握していない。(むしろ中学生の頃はボールをうまく操れなすぎてバレーの時間が苦痛で苦痛で仕方なかった。)

 

アニメの中でバレー知識のない顧問の先生の説明や、質問によって、ちゃんとルールもわかるようになった。

そしてこのアニメの中で、試合のシーンが多数なのだが、この試合が、本当の試合を見ているかのように手に汗握るのである。

現実のバレーと同様に、すぐにどちらかに点数が入るので、動きは早い。

ただ、3セットを取らないとチームは勝ちにならないので、そうすぐに決着はつかない。

 

もちろん試合中の選手たちの友情やコミュニケーション、技術の向上も見どころだが、

シンプルにゲームという観点で見てもとてもおもしろい。

普通に入った!とか、押し込め!とか言ってしまう。

 

そしてテレビの試合中継を見ていて途中でトイレに立てないように、

一時停止できるアニメでも目が離せないのだ。

 

だらだらっとゆるゆるっとアニメを見ることは多々あったが、久しぶりに集中してアニメを見た。まだ3シーズンあるので楽しみは残っている。

風邪が教えてくれたこと

とてもわがままな話だし、治ったからこそ言える話だけれど、この感情を綴っておきたい。

 

風邪をひいている時の自分のことしか考えられない感じ、自分の体第一となっている感じ、が好きかもしれない。

もちろん風邪をひいている期間はずっとだるくてしんどいので、身体的には早くよくなりたいの一心である。

 

ただそのしんどさ故に自分のことしか考えなくなる。スーパーで買い物するときも値段を気にせず体に良さそうなもの、食べたい、と思ったものを買う。カロリーも気にせずにデザートなんかも買っちゃう。

 

仕事も残業しないように終わり際に手足を伸ばすのはやめにする。

 

SNSも時代を追うためのニュースはどうしても暗い話題が多いので、意図的に見ない。

友人とのやり取りも返信しなきゃ、、と億劫になるのでそもそもアプリを開かない、

そもそも体調がしんどいとここら辺は開く気にならない。

このタイミングで次の休みのお出かけなんかを誘われるとそれは死の誘いになりうる。いつ治るかわからない状態で次の休みを埋めたくないからだ。

 

だからネットに繋ぐのは自分の世界とはかけ離れた世界の娯楽を取り入れるためだけだ。

頭を使わなくていいような動画だけ、視聴する。

 

そして早くお風呂に入り、簡単なストレッチを済ますと布団に潜り込む。

明日には良くなっておくれよ、と願いながら寝込む。

 

好きなものを食べれてお笑い動画を見れること以外は基本的にしんどいという感情しかないのだが、しんどいと感じていることも含めて、

自分の体に二四時間フォーカスを充てている、という状況が、

今、ここ、を生きている気がして好きだ。

 

元気だと、常に未来の予定について考えたり、世界の動向を追って暗い将来を心配したり、過去を思い返したりと、今、ここの自分にフォーカスを当てていることが少ない気がする。

 

別に風邪をひいていなくたって、意識をすれば、今、ここ、の自分に焦点を絞って生きることだってできるはずだ。

そうやって上手に時間を使って今の人生を楽しもう。

風邪が教えてくれたこと。

 

壊れた天秤

1人でいたくないのに、1人でいるのはもう飽きたのに、人と一緒に過ごすと疲れてしまう。

どこかしら不自由を感じる。

 

あなたは本当は寂しがり屋さんだけど、自分の時間も大切にしたい、そういう性格ね?

などと占い師に言われたら、うんうん、そうそう当たってるーとなる、おそらく誰にでも共通する感情だと思っている。

 

SNSで身近な人がカップルで幸せそうにしていたり、知り合いでもないYouTuberがわいわいしているのを見ると、いいなぁ羨ましいなぁ、その輪に入りたいと思うのに、

実際自分がその輪にいる時は、疲れているし、早く解散して1人の時間を謳歌したいと思う。

なんてわがまま。なんて贅沢。

きっと慣れの問題も大きいのだろう。もう2年以上1人で暮らしているのでこの生活の快適さに慣れた。

また、昔から人とのお泊まりなどは苦手であった。小中高大、何かしら泊まりを含む行事イベントがあったが、

夜お風呂を浴びるタイミング以降は1人になりたいと強く願ったものである。

仕方なくバスのカーテンにくるまって1人の空間を作っていたことも、ふと思い出した。

 

ちょうどいい具合が見つからない。

必ずどちらかのウエイトが大きくなると、もう片方が恋しくなって。もう片方にウエイトをあげると途端に元に戻りたくなるのだ。

 

一体世の中の人はどのようにして心の均衡を保っているのだろうか。

昨日のアレ、まだあったんだ

昨日からどっと寒くなったので、白菜と豚とキノコの味噌汁をたくさん作っておいた。

 

くたくたになった白菜と、豚の甘さがたまらないお味噌汁だ。

 

真夏は暑すぎて汁物を作る気にも飲む気にもなれなかったし、

例え作ったとしても作り置きが怖いので1人前分きっかししか作らなかった。

このように労力に見合わないのでほとんど作ることはなかった。

 

ところが昨日から真夏明けとでも言おうか、とても涼しくなったのでお味噌汁作り置きデビューを果たせたわけだ。たくさん作っておいて毎度料理する手間が省けるのもアピールポイントの1つであるが、

何より朝起きた時にさっと火を入れるだけで栄養満点あったかお味噌汁が飲めるのが最高だ。

あ、昨日のアレまだあったんだ♪

現象である。

 

昨日のアレまだあったんだ現象とは、

さくらももこさんのエッセイから拝借して命名した現象である。

 

『お菓子を全部食べ切らずに半分残しておき、冷蔵庫を開いた時に「昨日のアレまだあったんだ」と喜びに浸る』

という文章を読んだ時に感銘を受け、その後の人生で使わせてもらっている現象名である。

 

最も私はお菓子を開けるとどうしても半分で終わらせることができず、

「あ、昨日のアレ、半分残しときゃぁよかったよ。なんで食べ切っちゃったんだよ。」

となることがほとんどである。

 

きっとお菓子もお鍋いっぱいにあれば、食べ切らずに残してあげるが、そもそもお鍋半分のお菓子を食べ切るのは大変危険な気がするのでそのような実験はしない。

 

コロナっぽさは、ありますか?

喉の痛みだけがズルズルと引きずっていたので、朝病院に出かけた。

 

熱もなく、体調的にはマシになってきたが、喉の痛みだけがあるので、

炎症を抑える薬をください、と伝えた。

原因もおそらく冷房をつけっぱなしで寝たことだと伝えたのだが、驚いたのは

「コロナっぽさは、ありますか?」と聞かれたことだった。

 

私が提示できる諸症状は伝えた通りで、風邪の諸症状としては通づるものがあるだろうが、咳やくしゃみや息苦しさは無いので、肺炎?のような症状はない。

そして私はまだコロナにかかったことがない(と思われる)ので、コロナっぽいかどうかを患者本人に聞かれても困るのである、、。

 

今流行中の風邪だということはわかるが、せめて「コロナっぽさ」に当てはまる症状を教えてくださいよ、と思った。身の回りにかかった人がいないのでわからない、コロナっぽさってなんだ。

 

風邪で免疫を落として本当にコロナ風邪をもらってきては困るので、

マヌカハニーと肝油ドロップを購入した。

マヌカハニーは風邪の時に結構舐めていたが割と効くと思う。

私が蜂蜜信者なのもあるかもしれないが、マヌカは予防にも良さそう。

 

肝油ドロップは、ビタミンDが含まれているから買った、というより

パッケージが懐かしすぎて買ってしまった。

さいころ美味しいお薬、だと思って食べていたなぁ。

 

本当に効果あるのか、と思いレビューサイトを見てみると思いの外ドライアイに効いたというレビューが多かった。こちらはビタミンAが作用しているのかな。

私もコンタクト+日々画面に向かうことが多いため、効果に期待。